おはようございます(≧▽≦)
２月になりだんだんと紫外線も強くなってきます。
冬の乾燥でダメージを受けたお肌のケアをしっかりして紫外線対策も必須です。
乾燥＋紫外線はシミやシワやたるみ等を招いてしまい、老化肌を加速させてしまうのでしっかりケアが大切です。
日頃の食生活でも紫外線に負けないお肌作りが大切です。
美肌への近道でもあります☆
紫外線を浴びってしまった肌へは抗酸化作用のあるビタミンを取り入れることがポイントです☺
肌荒れを予防する効果もあるビタミンＡや、抗酸化作用のあるパプリカ、血行を促進するビタミンＥを含むアボカド等バランスよくとることが大切です。
lecoconの紫外線対策では美肌フェイシャルがお勧めです。
お肌のリンパの流れを促進し、お肌にあったパックで整えていきます。
パック中にはひざ下のマッサージで足先の浮腫みや冷えを改善していきます。
足先をマッサージすることで、リンパの流れも促進できるのでフェイシャルの効果も高めることができます(^^♪
乾燥により小鼻の周りなどプツプツと吹き出物はでてないですか？油分と水分のバランスを整えてあげるだけで違ってきますよ☆
紫外線に負けないキメの整ったお肌を目指しましょう。