お天気今日も東京は変なお天気でしたね。 皆様体調を崩したりしていませんか? 私はベアちゃん作りに没頭しすぎて運動不足がたたり 半年で体重が4キロも増えてしまいました このままではいかんと、近所の公園まで毎日1時間の ウォーキングをしています。