おはようございます！
愛されすぎる脳科学
コンサルタント Chikaです。
今日は月曜日、
今週も毎日を楽しみましょう♪
それでは、本日の
毎朝８時にお届けする！
愛されすぎる脳科学×
ワンポイント恋愛レッスン
今日のテーマは
「完全なる獲得は欲望を殺す ～恋愛編～」
人間は誰でも、
手に入れたものは忘れてしまう…
「美人は3日で飽きる」という
言葉がありますが、これは本当です。
そもそも人間は「手に入ったもの」、
「思い通りになったもの」を忘れるんです。
そんなことを
今日は記事に書こうと思います。
たとえば、
携帯電話を買ったら携帯電話を忘れ、
欲しいバッグを買ったら、やがて
そのバッグを忘れるのです。
もしそうでなければ、たくさんのことを
気にしなくてはならなくなり、
何もできなくなってしまうからなんです。
人の脳はそうやってつくられています。
だから、美人でもそうでなくても、
彼があなたを手に入れた！と確信したり、
思い通りにできたりすれば、
飽きられてしまうんです。
恋愛の目的は
愛の完全なる獲得ではないと知る
SMAstar限定の
本質恋愛アカデミー(EPA)で
ジョン・キムさんに教えて頂きました。
＊SMAとはジョン・キムさんと鈴木実歩さんの起業塾。
＊SMAstar＝SMA継続メンバー
恋愛には忍耐が大事。
思う通りにいかないからといって、
イライラしてはなりません。
そのためには、時間をかけて眺める
心の余裕が欲しいもの。
恋愛の最善の状態は、
相手の愛の完全なる獲得ではなく、
それを目指して一歩ずつ進む
「不完全で不安定な調和」の状態
であると思います。
より引用
読者様の中には
「愛されたいのに、愛されない」
「彼氏ができても、いつもうまくいかない」
という、ツラい恋愛を繰り返している人が
少なからずいます。
そんな苦しい恋愛から、
どうすれば解放されると思いますか？
人間が抱えているだいたいの問題は、
「自己を受容できていない」ことが原因です。
あなた自身が自分の愛し方をわかっていなかったら、あなたの愛し方を相手には教えられないですよね。
ただ『愛してほしい』と伝えても、
彼にはどうしたらいいかわからないんです。
だから、まず自分自身を受け入れて、
愛してあげることです。
そして自分を愛して許していれば、余計な
しなくてもいい、苦しい恋に落ちなくてすみます。
自分を愛することで、
されたら嬉しい愛され方を知るということ。
多くの女性が、自分のことが嫌いですよね。
自己受容とは、
自分自身を許して、愛してあげること。
自己受容の具体的な方法は、
苦しい恋愛をしている人に向けて言えるのは
“恋は執着”だということ。
恋と愛のうち、恋の方が多くなると、苦しくなる。かといって自分が0%で、相手が100%になるなんていう“完全な愛”も普通の人間には無理。
恋愛中、彼を思う気持ちで苦しくなってきたら、
その気持は愛じゃなくて恋であり、執着です。
相手への執着が少なくなれば、
恋愛で苦しまなくなれますか？
と、よく聞かれますが…
執着の気持を手放しなさいって言っても、
なかなかできない。
それは“あきらめる”ってことだから(^^;
でも、現代では“あきらめる”って悪いこと
だと思われてるけど、本来は“明らかにする”
言い換えれば“自分には必要ないものを、
必要ないと知る”って意味なんです。
執着はよくないと頭ではわかるのですが……。
どうすれば執着しなくなるのかがわかりません。
よく“手放した方が手に入る”って言いますよね。
欲しい欲しいって思いにとらわれているものって、
絶対に手に入らない。手に入っても、
すぐにもの足りなくて不満になる。
それが“欲しい”ということです。
どんなに執着しても、
彼は自分のものにはならないとわかれば、
執着心が薄れる……ような気がしてきます。
明日のテーマは、
を配信します
ではでは、今日も素敵な１日を…
また明日の８時にお会いしましょう
恋活・婚活でお悩みのご相談
毎日がハッピー＆豊かに生きるためのマインドや情報を世界中からお届けする
平沼ちか公式ライン＠
はこちら↓
