こんばんは。
私はストレスが限界になると顔湿疹が出てきます。
以前、病院で処方してもらう時に、言われた事があります。
「貴女、思ってる事を溜めすぎて、心の声が湿疹として出てきてるから、沢山思ってる事を話なさい！」って。
確かにモヤモヤが続くと痒くなってくる。
でも、何が言いたいのかわからなかったんです。
たま〜に訪れる孤独感💧
昨日からやってきました😈
それを小出しにして職場の同僚に話たところ、
私の闇に気づく事が出来たんです
私は愚痴は言うのに、
辛い・寂しい・悲しい・腹立つなどの
感情の怒哀を当人に伝える事ができません。
何故なら、
私が言う事で、逆に怒らせたら怖い💧
私の嫌に思ってる気持ちを伝える事で、
嫌われたら嫌だなぁ💧
私の本心を言う事で、
はぁ？変な人って思われるのが怖い💧から。
だから、いつも笑ってたい！
いつも、何も思ってないように過ごしてたい！
でも、心の中では腹立ってるし、苛ついてるから、限界がきたら、離れていくんです。
私には親友はいないなぁ。🥹
寂しいです。
その事に、今日、気が付きました！
私の全部を受け入れてもられる親友が欲しいなら、私の本音を話さないと伝わらないよね〜〜〜。
めっちゃ当たり前の事なのに、
今日、やっと気づいたんです。
もう、遅いかなぁ。
夫からも親からも兄姉、友達、娘からも、
本音を出す事を避けてきました。
しょーもない事は言えるのに。笑)
原因は私なのに、
私の方が壁を感じて、距離を置いてました。
何から一歩を出せばいいのかなぁ。
わからないけど、
凄い事に気づかせてもらえて、嬉しい‼️‼️‼️
きっと、変われるよね。
そして、お顔もスッキリするよね
人を変える事は出来なくても、
自分が変わる事が出来る
って信じてる
私の今世の学びだと思いました。
感謝しています。
