昨日、パンクした自転車を持ち上げて歩いた結果

今朝、身体中バシバシ(T ^ T)

筋肉痛で、ベッドから起きるのが辛かった…

最近、疲れも取れにくい年齢に。

無理は、禁物ね。

これからは、こまめな自転車メンテナンスしよ!

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