ストレスや風邪などはすぐ胃腸に来るタイプです。
なので何かあるとすぐにゲーかピー（汚くてすみません
）今回もちとストレスが溜まってしまい、ゲーになってしまいました
幸いなことに（？）娘も風邪をもらってきたようで少し熱が出たり
喉が痛いと言っていてちょっと調子悪そう。
ダンナはσ(ﾟ∀ﾟ)以上にストレスに弱いので、
他にもいろいろ事情はありましたが実に3日間寝込みました。
ゆえに食事も娘と2人分、風邪ひきで胃腸にも優しいメニューにしました。
ちなみに娘は日曜日くらい、ダンナは今日復活しました。
金曜日 夜 お茶漬け
土曜日 朝 ハムエッグ、ウインナー、娘は塩むすび３つ
昼 なし ←娘は朝に食べ過ぎたのでお腹が空かなかった(;^ω^)
おやつ プリン
夜 うどん
日曜日 朝 ハムエッグ
昼 たらことほうれん草のパスタ
夜 中華丼
とまあこんな感じでした。
うどんやパスタ、中華丼はいつも作る量よりもかなり少なめ。
ダンナは食べられる状態じゃなかったので作るの楽でしたが
ダンナからは「貧相だね」と言われた～～(;^ω^)
今日からは通常モードですが、やはり量は少なめかな。
今朝ちょっと胃の調子が具合悪かったけど、とりあえずこらえてみました(´▽`*)ｱﾊﾊ
おまけ
胃腸じゃなくて銀杏の黄葉キレイだね～～
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