sunday
葉山は今日もぐっと冷え込みましたが、本当に空気が気持ちいい。
マイナスイオンたっぷりって感じです。
家の近くでリスを発見！！
そんな日曜日のはじまりでした。
散歩を楽しみながら、一日がゆっくりと過ぎていきます。
アンティークジュエリー、ヴィンテージアクセサリ－
フランス雑貨
aladdin ブルーフレームヒーター
今更ですが、、、
アラジンブルーフレームヒーターを購入しました。
色は、黒、ミントグリーン、白があるようでしたが、暖かみのある柔らかい白を選びました。
寝室には、以前からもっていたエアコンをつけているのですが、リビングは、床暖房のみ。
インテリアとしてもかわいい石油ストーブを置く事にしました。
葉山に引っ越してきて、一番思っているのは、便利に簡単にってことにはしりすぎない事。
お仕事の関係上、仕方の無い方もたくさんいらっしゃるとは思いますが、
私は全然仕方なくないので、、、（笑）
できるだけ、手間をかけることを楽しみたい。
パリでの生活のようにね。
といっても、たいした手間でもなんでもないですが、愛着のわくものを使っていきたいなと
思います。
次は、オーブンを探し中。
今のものはちょっと小さくて、、、、。
ホームベーカリーもいいけれど、発酵させる時間もあるし（笑）オーブンでいろいろパンを
つくりたいです。
あ、その前にやかん買わなきゃ。
石油ストーブの上で、ゆっくりと沸かして、ゆったりとしたお茶の時間を楽しみたいです。
肉体改造レポ
28日（金曜日）
岩盤浴 休憩しながら1時間ほど。中でストレッチしたり、足のマッサージしたり。
ミストサウナ10分くらい。サウナの中でレッスンを終えたばかりのエアロの先生と筋肉談義（笑）
その後すぐトレッドミルで3km／20分 走る。
レッグプレスなどで足の筋トレ
自分のピラティスのレッスン。金曜日のクラスは、バレエの後ということもあり、中級レベルで
やってます。今日は、きつかったー。もうこれ以上レベルあげないでー。とか言われちゃいました。
きつかったかしら？
夜は、ヨガのアーサナ２ポーズとコアトレ少し
開脚しながら、テレビみる。
アンティークジュエリー、ヴィンテージアクセサリ－
フランス雑貨