愛するインドとヨガ

昨日、ヨガの最後、純子先生が、自我は捨てて、真我をみつめましょうっておっしゃった。

自我は、英語でエゴって訳されますよね。真我は、本当の自分です。

あまり、奥深く語れるほどの知能はないので、、、、。説明、こんだけ

でも、最近、心に余裕が無かったのか、なんだかぐさっときた。

昨日のヴィンヤサ、けっこうハード（というかけっこうアーサナ盛りだくさんでしたね）
で、途切れる事無く、自分的には非常に気持ちよかった

その気持ちよさが、単純に身体だけでなく、心が気持ちよくなったというか、、、、、。

ヨガは、運動や体操じゃないし、痩せる手段でもない。

そんなこといってたら、今レッスンやっているフィットネスクラブの査定に引っかかりそうだけど、、、、

でも、それは、私にとっては非常に重要で、単純に身体を動かしたいということでヨガをやっているなら、ここまで続かないし、インストラクターとしてもやってないだろうし、、、、、、

純子先生、最近、ユニチャームのCMのも出ていますね。

インストラクターっぽくなくて（すんごい、失礼、先生、ごめんね）本当に、ヨガというものをシェア
しようって感じが伝わります。

純子先生もそうだとおっしゃってたけど、私もスピリチュアルな世界、好きなんで、ヴェーダンダのお話とか、大好きなのです