美肌定食

戸塚・上大岡　横浜市港南区・自宅フェイシャルサロン

Le Bonte～salon de maison～　ル　ボンテ～サロン　ド　メゾン～

関東にも台風が近づいているようです。

大きな被害がないといいのですが。


「美肌には内から外からのケアが必要です」とブログにも書いているしお客様にもお話させて頂いているせいか、私がかなりストイックな食生活やスキンケアをしている、と思われている方がいらっしゃます。

夫も私も注意が必要な年代ですし息子達は育ち盛りなので　ある程度食事には気を遣います。

基本的なスキンケアは習慣化しているので苦もなくやっていますが、ストイックとは程遠い！かなり「ゆるい」です。

もっと甘いものを控えないといけないし、運動不足だし、無駄に夜更しするのもやめないといけない・・・です。（書きながら激しく反省）

そんな自分を戒めるべく今日のお昼ご飯は「美肌定食」（・・・と言っても昨夜の残り）

鮭ときのこの南蛮漬け
がんもと昆布の含め煮
エゴマ油のトマトマリネ
雑穀米
わかめと葱のお味噌汁

普段のお昼ご飯は、それはもうヒドイいものですが一人ランチも「きちんと」した方が満足感が得られますね（毎日は無理だけど）

ご予約・お問合せはこちらからどうぞ

７月１8日午前　ご予約可能でございます。
ご予約、心よりおまちしております。

申し訳ございませんが８月のご新規様の
ご予約受付は終了致しました。

９月のご予約を心よりお待ちしております。