40代からが美しくなる本番！
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5年後の自分が今より美しく
内面からの健康美へと導く
プライベートサロン
Le Bonheur（ル ボヌール）吉村益弥です
クーラーを使わずにはいられないほど熱い日になってきましたが温度差による体調には気をつけたいですね
年々痩せにくくなってきて何かと口にする物を意識していかないとダメだなと思っているのですが
やっぱり食べ過ぎてしまう日もあれば飲み過ぎてしまう日もあり
そんな日は制限せず食事を楽しみたいタイプなので日常でうまくコントロールできるのが理想だなーと思っています
体重の数字よりもシルエットが大切と考えていますので無理な食事制限ではなく適度な運動でしなやかな筋肉をつけ維持していければ！！
とは言いつつもやっぱり数字で一喜一憂するところも多いのですが😅
惑わされないようにしないとだめですね！
お肌のお手入れ同様こちらもトータル的なバランスなのだなと思うわけです
大好きな焼肉をたべて感じていたのです♡
そしてお肌も一喜一憂しないでくださいね！
良くコスメカウンターで１回きりの少量のサンプルを試してよかったわ♪とよく聞きます
私も昔はそちらで販売側でしたので良いと思い
手にとっていただく気持ちはよく分かります
私自身も外側の重ねるケアさえ見直せば良くなると思い込んでいましたから
でも実際は肌への効果ではなく、香りや使用感
ブランド力ありとあらゆる素敵マジックにかかるようにも思っています
そこはそこで楽しみ新たに取り入れられるのはいいですが、根っ子はブレがないようにしてください！
その為にはきちっと信頼関係のあるセラピストでありケアであり商品であり専属を作ってくださいね
自分自身に大切な自信がつけば行動がかわり
行動がかわることにより人生が変わるのだと
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＊完全予約制のプライベートサロン
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※施術中はお電話に出れませんので留守番電話にメッセージお願い致します。確認し折り返しお電話させていただきます
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