deep blue

やっと やっとスッキリプラクティスできた～♪

きちんと言うことを言ってくれる先生と暑いなか(ほんっと暑かった^^;)くじけることなく微動だにせずマナーの良い素晴らしいプラクティスをしてくれた周りの方々に感謝♡ 

Savaasana で久々にこの青キターーーー

帰りに寄ったスタバのお兄さんの笑顔も素敵だったし♡  これが ヨガパワーなのかも。どんなにその日嫌なことがあったとしても、ヨガをやって終わったらスッキリしてがポジティブになれる。リセットしてニュートラルになる。

ヨガをしてないときでもそうなれるプラクティスをしているわけだけど、やっぱりヨガはいいなあと思う。

自分の気の持ちようも多分にあるんだと思うけど、こういう風にいつもプラクティスできたらなぁ…。