集中力

今日はいつも以上に集中力が試されるクラスでした^^;

自分の心がワサワサの時は決まって自分の集中力を試すような出来事が起こる。

今日のレッスンは英語なので外国からきている人が多かったんだけど、目の前の外国の方が全く先生のダイアログのタイミングで動かないは、ポーズの間もチョロチョロ違うことするはで、もう前を見ることさえできず…先生の鏡を見て！の言葉に前を向くもあまりにも自由人なおじさま^^;

おまけに、反対側には、猛烈にタオルで手足を拭き拭きする方が…最近は気付かれたのか、拭いてなかったのに、今日は猛烈に拭き拭き！ホットヨガは拭けば拭くほど体温を下げるために汗が出るので、集中力と自分の筋肉を使って滑らないようにプラクティスするようにした方が良いのですが…。

終わってみれば、周りの方も気になっていたようで、先生も私がdistractされていたのが見て取れたらしく、がんばれーと応援してくれていたらしいのですが、今日は完敗でした。

そうそう 今日のプラクティス中 時々プルメリアの香りがすることがあって、なんだか癒された。ハワイに呼ばれてる？