時間

今日は何度か途中でくじけそうになりました。

が、

呼吸や身体の反応に意識を向けることで気づいて見たらあっという間にクラスが終わってました。

今 読んでる本に書いてあったのですが、「時間」という概念は人間が勝手に作り出したもので、自分が短いと感じる場合は、本当に時間が経っていないのだとか。だから年もとってないそうです。

ヨガを始めた時から年をとらないってたまに聞くけど、確かに一瞬だったと思えるクラスが時々あります。

そんな時は本当に時間が経ってないのかも。