Synergy

やっと太陽がかをを見せてくれましたね。

夏が大好きな私としては少しでも長く、

夏を感じていたいので 今日はいい気分♡

毎日プラクティスすることを自分に課さなくなってから、たまに罪悪感が顔を出すこともあるけどコンスタントにプラクティスしています。

最近はもっぱら、同じ先生を取ってます。

今日もマシンガントーク炸裂で、リズムよくクラスが進む…一瞬前列をとろうと思ったのですが、いつものように後ろの方に場所を取ったので、前の人でほとんど鏡が見えず、イラっと一瞬するも「前に人が来る場所にマットを敷いたのは自分の選択だ」と腑に落ちて落ち着いてプラクティス。

こういう日は体と心に素直に向き合うことができるのです。

身体の関節、背骨の一骨一骨が伸び気持ち良かった。もちろん、できない自分にイラっとしたり、がっかりしたりは毎回毎回あるのですが、今日はそれも受け入れることができた気がします。

急に天気が良くなって気温も湿度も上がり気味で皆んなツライはずなのに、気づくといつもバサバサと汗を拭く人が汗を拭いていなかったり、おかしな行動を取る人もいないし、自分もいつの間にか集中していました。

やっぱり、先生の引っ張っていくパワーってすごい！皆んなが頑張り、その相乗効果で頑張っているクラスメイトを見てクラス全体がいい雰囲気になる。これグループレッスンの醍醐味。

今日はそんなプラクティスでした。もちろん自分の気の持ちようもあるでしょうけどね。

静かなSavaasana、久々に青の中を漂うことができて、思わず 海に入りたいなあと思いました。

全てにありがとう♡っていう気持ちになって今日は良く眠れそうです。