言わぬがはな

体調がイマイチでヨガに行けず今日こそと数日ぶりにスタジオへ。

調子の悪い時はどうも気持ちが外に向きがち…

本日のプラクティスではバランスが取りづらく、「前より後退している」というフレーズが何度も頭をよぎり落ち込む。

歳をとると身体機能の老化でやりずらくなるスポーツは多いけどヨガは別って先生言ってたじゃん！と思いつつ。 

実際30半ばにしてヨガにハマり、身体と心の変化を実感した身としてはこの長いスランプは(スランプって思っちゃうからなんだけど^^;)ツライ。

原因はうすうすわかっていて、それは今の状態では簡単には変えられず、変えるとすれば環境をドラスティックに変えるか、自分のマインドの持ち様を変えるか…

当然 ヨギ的優等生な答えは後者。

でも、それができるのなら苦労はしない。

間違っているのにそれを直さないのは愛なのか無関心なのか？ 

もちろんヨガの世界ではモノゴトは正しい間違っているの二元論ではないのだけど、少なくとも正しくプラクティスするためにスタジオに行く、先生に習う。

ペットボトルを潰す音や足音の響くSavaasanaの中、私の心の静寂を見つける旅は続く。