気づき

実は今日ヨガの後ちょっとした気づきがあった。

「気づき」というと大げさに聞こえるけど、前からなんとなく思っていた事が言葉になってわかった感じ。気づきというかむしろ、ずととわかっていても気づかないふりをし続けていたとも言える。

私は人から褒められたくて、凄いって、頑張ってるねって言われたくてヨガをしている。

もちろん、ヨガの良いところをたくさん体験しているし、それを自分でやるのも人にシェアするのも楽しい。

ただ、うっすら(いや 前からハッキリと)わかってはいたけど、私は自己肯定感が薄い。何をすれば楽しくて自信を持てるのか、他人から評価されるというフィルターを通してしか感じられない事が多い。

だからついつい、自分はどうなのかよりも、他人にどう思われるか、どう思うのかで自分の価値を判断する事がすっかり癖になっている。

でも、ヨガやスピリチャル系の文書で良く言われるように 他人の評価なんて変わるから、自分で自分を認めてあげない限り、happyは訪れない。

それはわかっているのだけど、どうすれば自分で自分を好きになれるのかなんてわからない。

だから、何が本当にしたいのか、楽しいのか、好きなのか、本当のところは全くわかっていない。

「やりたいように、自分の好きな事をやって生きればいい」と言われても実はとても困る。

ヨガを始めた頃、どんどん痩せるし、できなかった事が出来るようになって嬉しいし、「先生になったら？」何て言われてすごく嬉しかった。

ヨガが出来る事が嬉しいというより、先生やクラスメイトから褒められたり、凄いって言われる事が嬉しくてヨガをやっていた。

でも続けて行く程に、自分より短い期間しかプラクティスしてなくても難なくポーズができるようになる人や、先生の言った通りにプラクティスせずにも難易度の高いポーズをいとも簡単にやってしまう(ように見える)人を見て、羨ましいと同時にずるいって思うようになった。

私の方が一生懸命人一倍努力しているのに、勉強もしているのに何で？ と思うようになった。

今もそういう部分が多分にあると思うし、それが自分の成長を妨げている気もする。

「それも含めて自分を受け入れてあげればいい」

ヨガ的に言えばそんなところだろう…でもそれができていたら苦労はしない。

ヨガ意外もそう…

海外大学を出て、英語もそこそこできる。大企業と言われるIT企業に勤めてITの聖地Silicon Valleyでも働いた。 人に寄っては輝かしい生活に見えるかもしれないけど、実は自分はそう思っていない。

それでも「大企業にいる、海外勤務も経験した英語ペラペラなできる私」というステータスがなくなったら、つまらなくて誰も、自分さえも認められない人になってしまうのが怖くて、離れられずにいる。