4連

はい  本当に思い出せない位久しぶりの4連チャン

毎日プラクティスすることを目標にしていた頃は4日目から調子が出てきていた感じだったのですが、最近は身体と心の声を聞きながら…

3連で週3ー4を無理なく続ける位が今の私にはいいみたい。

ここから追記:

鈴木おさむさんのブログに触発されて、私も皆さんにヨガの疑問を投げかけてみようかなって思っています。もちろん皆さんからの質問もどうぞ♡

コメントは承認後の掲載設定になっていますので、すぐに表示されなくても心配しないで下さい。