mind over matter

スタジオに行くまでがヨガ

って言われるくらい、行くのが億劫な時がある

朝イチヨガ 

前日の飲酒のせいか たいして飲んでもいませんが脱水気味でキツかった。

何度か、あー空気が足りないかもと思ってくじけたりしつつ、なんとか90分を終える。

朝イチのクラスはみなさんすごくスッキリされてイキイキしている。

私は…

どうしたら気持ちよくスッキリプラクティスできるのか？またスランプに落ちそう…

いかんいかん