it's hard to be...

久しぶりにEnglish lesson.

ヨガ自体約一週間ぶり^^;

前屈が苦しいのが悩みなのですが、英語の方がやっぱり英語の方が身体が動く気がする。

リズム、ペースそしてもちろんダイアログ。

standing系でちゃんと1st set と2nd setの秒数を変えている先生って結構少ない(日本)。それもやりやすい理由。

2nd set, only 30 seconds, half of first set 

だから直ぐポーズに入るようにっていうこと。

どうして日本語では言わないのかなぁ。

日本語と英語教えている先生は大変だよね。自分で英語のLesson取れないんだし。日本では週1回しか英語のLessonないからね。

維持していく努力に感謝ですな。