It's all about Dialogue.

年末から行動を起こして、色々なことが変り始めている。先々週は香港に弾丸ツアー、今日から職場も変わった。自分で起こした変化とはいえ、少し、いや結構 over whealm 気味…

正直はどこかに自分を置き去りにしてきた感じ。電車に忘れ物するはで、ヨガもどうしようか迷ってた。

でも、行って大正解！！本当にダイアログ通りのクラスって身体が動く！ standing head to knee でおでこをつけるとこまで行ったのは何ヶ月ぶり？rabbit でおでこが膝につく、spine twist で内腿つかめる、背骨が一つずつ捻れる感覚がわかるの何ヶ月ぶり？しかも英語じゃなくて日本語のクラス！ダイアログ通りだとここまで自分はできるんだって思いっきり感じたクラス。