Morning yoga then....
月１ペースで続けさせてもらっているYoga Lessonの日。
心がざわついていた今週。
ヨガを教えさせていただいているサロンのオーナーさんが、今回はVata blendアロマオイルをブレンドしてくれたのとこと。
アーユルヴェーダで言うところのVataが乱れる時期だったらしいのです。
どうりで^^; ザワザワするわけだわ。
ということで私もVata を整えるシークエンスを。
教えることで受け取れるものってうまく言葉にできないけど、なんだかすごく嬉しくなるエネルギーなのです。 本当に先生になってよかったと思うんですよね毎回。
新規開拓です。
最近は朝ヨガからのカフェが定番コース。
いい時間。
ありがとう、ナマステ。
