朝

本日はお天気で、朝からヨガ。

よく見てくれる先生で 

クラスメイトも落ち着いた安定のLesson

さんさんと降りそそぐ太陽。時間の経過とともに上がる気温。熱い…。

更に、悪い癖が出て周りが気になりだす…

Standing bow 何でアゴと肩が離れたままなの？

ダンサー系で柔軟で難なく脚が上がる方なんだけど、うらやましいのと超自分がstruggleしてるから悔しいのとで、ますますヒートアップ。

どのポーズでも ぴっ！っと手足を伸ばさず フワ～って感じでやっていて 余裕な感じ。

「な、なんで先生は直さないのだ～！」と無限ループはまり、撃沈。

私、このパターンで疲れちゃうことが多い。周りが気になって自分が消耗。最悪。

後半は何個かポーズすっ飛ばしました

終わった後に「あそこ超暑いんだよねー」と何人かに言われ…

家に帰り 昼ごはんを食べて夕方まで爆睡。

最近このパターンだなぁ。

ヨガで元気になるはずが消耗して爆睡。

睡眠が必要な時期なんでしょう…ということで。