let it go!

やっとこ月10回以上プラクティスできるまで復活したのですが、ここのところスタジオ内の暑さにヤられてバテバテになっちゃうので、本日は別スタジオへ。

すごく頑張る気にさせてくれるし、リズムもバッチリ、その上本当に細かい事まで良くみてくれている先生のクラス。大好き。

クラスの皆さんも超真面目。終わった後にドタバタとシャワーダッシュする人もいないので、気持ちよくsavaasanaもゆっくりできる(本来そうあるべきなのですが...)。

続けて練習すると疲労がたまって、 左腰が痛かったのと、どうして昔のようにポーズができないのか…片脚で立つポーズはグラグラ、おでこをスネにつけるポーズも全くつかない…そんな事にとらわれまくり。

でも このスタジオの皆さんは超キチンと練習しているのでフラついているのなんて自分だけだったりして…さらに自分にイライラしてフラフラ。

でも終わった後 先生から 「腰ズレているの直ってきているよ」って。 良かった～確かにところ所全く腰に違和感なくできたポーズもあったのです。 

「前のようにできない。」

これはこれで呪縛のようになっていて自己嫌悪。

もうかなりの年数やっているのにできる日が来るのか！と自暴自棄になる時が多々ありますが今はpain less practice を練習する時なのかな。

あーでも昔のように スタンディングボウで上の脚もロックできそうなとこまで行けたり、ボウで爪先が見えそうになったりするところまでいけるのだろうか。 ついつい限界なしにどんどん出来た頃の自分に終着してしまう。

戻りたいと思うと苦しいんだよね ますます。始めた頃はできないこと、できっこないと思っていたことがどんどんできるようになってそれが励みでだったんだけど、あらたな目標見つけないと少々苦しくなってもきたな。