Set de Yoga

時々ヨガが義務っぽくなってしまうことがある。

良い時はヨガをしていること自体、プラクティスそのものが楽しいんんだけど

義務っぽくなってくると『ヨガとセット』で何かか付かないと行けなくなっち

ゃうんですよねぇ。

誰かとヨガ後のご飯の約束があったり、スタジオ近辺のお店で買いたい物が

あったりとか。ヨガとセットで何か用事を作らないと行けなくなっちゃう。

こういう風になっているときって、決まってプラクティスでも自分ではな

くて外に気が行ってしまって、ますます悪循環になってくる…

上手な人と自分を比べたり、

近くの人の呼吸や、臭いやが気になってしまったり、

一番前の目立つポジションで違うことをしていたり、

レッスン中に途中退出したりする人が気になって仕方なかったり…

（一番前でプラクティスする人はお手本だから、キチンとプラクティスできる
　人だけしか行ってはダメっていうルールは日本はないみたいですけど…）

今週は仕事が忙しかったことを理由に（とは言え、ヨガに間に合う時間に退社

できてたわけなんだけど…）全然練習してなくて久々に（っても１週間弱

ぶり）にやっと重い腰を上げていって来ました。

身体がキツいし、吐き気までしてきて（実は頭痛がして半休をとっていて、

おそらく頭痛の原因はこりこりに固まった肩だと思うのですが）周りを気に

しているどころではなかった分、自分と向き合わざるをえなくて集中できた

のです　が！

Savasana中に突然響く『ぺったん、ぺったん』とリズミカルな音…

思わず起きて周りを見渡すと、踵で太ももをポンポン蹴っていらっしゃる…

そして、先生が終了を告げるナマステを言ったとたんにざざーーーーっと轟音

のようにシャワーダッシュする人々、最終パンチは耳元でドンドンドン！

と大きな足音を立てての退出…ゔぁーーーーーーーー。

精進精進　こういう時でも平常心でいられるようになれたら良いのですが、

これがなかなか難しい　ヨガをはじめて随分たちますが、こればっかり

はなかなか成長できない私です。