陰陽

色々諸事情ありまして（会社が大組織再編をやっただけなんだけど…）

突然思い立ちお伊勢参りにいってみたり、

ちょっとヨガから遠ざかってました…。

さて、復活ヨガはYing Yang Yoga. いきなりアシュタンガやビクラム

は辛いっしょ　ってことで…。

ビンゴでしたねービンゴ。

何が次に出て来るかわからないシークエンスが決まっていないヨガ。

ひとつのポーズをナガーーーーーークトって心と身体が開くのを観察。

いかに自分がYang(陽)で息が詰まっていたかがわかったような…。

性格的にも陽よりだと思うので、今は陰が必要なのかも…

Yangなヨガに復活するのがちと怖い。