色んな人にありがとう

アトピー出ています。
手から始まって、首、まぶた等…

まあ、小さい頃からのおつきあいなのですが、
本当に久々なことと、手の平に出ているので化粧水や日焼け止め
とかつけるのが困る…

でも、こんな時だからこそ色んな人のアドバイスが嬉しかったり
します。

汗をかくので、アトピーにどうなのだろうと思いながらビクラム
に通っているのですが、生徒で来ているアユールヴェーダの先生
が、診て下さって（しかもスタジオのロビーで！）、

精神面が大きいと思うけど、今は毒を出す時だから、ホットヨガは
良いとか、食べ物のことなど、アドバイスをしてくれました。

食べ物については、トマト、なす、スパイシーなもの、生もの
（私は生物が苦手なのでもともと食べませんが…）を控える
ように言われ、トマトまでー！とちょっとがっかりしていると、
「出ている間だけだから、治まったらまた食べても大丈夫です」
と、さすがアユールヴェーダ、「絶対ダメ！」ではないところ
が、ヨガと共通ですね。

その後も、スタジオで会うと様子を聞いて下さって、私が先生の
「クリニックに行った方が良いですか？」とたずねると、
「私のクリニックであなたに会うまえに治せた方が良いよね、
言ったことをまずやってみて、それでも良くなってなかったら
来たら良い」

とこれまた、リーズナブルなアドバイス。

その他にも肌に良いお茶やら、色々な人が色々教えてくれます。

ランチタイムヨガの生徒さんからは、無農薬レモンでつくった
手作りのレモンカード（大好き！）を頂いたり。

普段から健康そのもの元気いっぱいなのだけが取り柄なので、
突然のアトピー発症に皆さん心配してくれているのか、本当に
ありがたいことです。

皮膚は心の鏡ともいうので、皆さんの優しさで良くなっている気
がして来ました。

ありがとー、ナマステ。