ヨガな週末

土曜日は久々のご近所ヨガ

その後はリロンデルでお食事＆おしゃべり
このお店にくると不思議と深い話になるんだよね。

今日のお題は、自由。

なんて、ちょっと大げさだけど、

暗黙のルールと言うか秩序が乱れている所が日本って
多いよねって、話し。

電車でも、お店でも、ヨガスタジオでも…

自分勝手と自由は違う

お金を払っているからって何をしても良いわけではない

その場に他の人がいるかぎりは、自由にしても良いけど

自分勝手ではない

お店であれば、店員さん、ヨガスタジオであれば先生が
つくる、その場の空気というか、流れと言うか…秩序
そこにすーっと入って行く。空気を読むのではなくて、
馴染むような感覚かな。


日曜日はアシュタンガヨガ
とっても混んでいたのに皆が譲り合ってスペースを
つくる。ぎゅうぎゅうでもヨガをやるのに支障無し。

レベルに合わせて皆思い思いにポーズをとるけど、
まとまりがあると言うかなんというか…

そんな顔しないで、口元を緩めて～と私に言う先生

別のスタジオで、必死の形相で、眉間にしわを寄せ、
への字口でポースをとる人をみて、「あらら…」って
思っている自分が今日は、必死の形相だったのかな

先生の言葉に思わず吹き出してしまい、
とってもいい気分でプラクティスできる。

ちょうど、先週　友達と話していたことと同じ、

日本のスタジオに来て一番最初に驚いたのが、
バラバラなんだよね、クラスが。
タイミングが合わないとか、勝手にやってるとか
じゃなくて、皆凄く真剣にやっているのに、
バラバラ。

リロンデルといい、私が通うヨガスタジオといい

こういう空間って少ない…

誰もが自由にしているんだけど、その場に馴染んでいる

そんな空間って心地いい。

自由と自分勝手　はき違えないようにしないとね。

リロンデルの美味しい写真

ソースがメインになれちゃうのではないか？
キノコと鶏肉のソースのオムレツ



定番のグリーンカレー


絶品イチゴのパウンドケーキ



美犬チャイ　
自分で階段に登ったのに、おろしてくれ
とこっちを見ています。