『happy smiling face』

仕事を早々と切り上げ、ヨガへ。

最近のテーマはhappy smiling faceでヨガ。
周りを見てばっかりいちゃだめですが、ついつい気になるのが
眉間にしわを寄せ、口をへの字にして頑張る姿（含む自分）。

でも、今日はもう１本行けちゃうんじゃないかというくらい
エネルギッシュに行けました！
１日空けたのがかえって良かったのかも。

終わってから壁無しヘッドスタンドを一発、そしてパタンと
ひっくり返り　思わず、鼻息の荒い自分を笑っちゃいました。

その後、リロンデルへ

膝の調子が、良くなって来ているので
やっぱり、体重を減らさなくちゃと思いつつ…

今日はどうしても　葉っぱを食べたくて
※葉っぱ＝サラダ

メニューを見つつ、レンズ豆のサラダに心を奪われ、
いつもの絶妙なアドバイスで、やっぱりいつもの

田舎風パテのサラダと、レモンを絞ったTinto de verano