筋肉痛

やはり、予想通りと言いますか…

来ました

筋肉痛　

今日もビクラムに行ったけど、

身体がカチカチです。

その分ポーズをひとつひとつものすごく

意識するので集中はできるのですが…

ビクラムヨガをやって早３年

こんな経験もなかなかできないだろうから

大事に日々を過ごそうって思います。