ダライラマ ゆるす言葉

最近心が乱れ気味…

仕事にも身が入らず、卑屈になっている時に
この本に出会いました。



ゆるす言葉 (Dalai Lama’s word collection)

本当の意味の思いやりは、
まず自分自身に対して向けられるべきものだと思います。
まず自分自身に思いやりを持ち、
それを周りの多くの人たちに向けて広げていくのです。
つまり、自分自身を忌み嫌い、嫌悪しているような人は、
他者を思いやることなど不可能なことだからです。

ゆるす言葉より。

ついこの前、友達とご飯をしている時に何気なく出た言葉

ほら、私って自分のことがすきじゃないから…

はっ、としました。
まず、ゆるさなくてはならないのは自分自身。
周りの一挙手一投足に苛立つのは自分自身への怒りなのかも
しれません。

私の大好きな色

青に彩られた本の裏と表の扉　

チベットに興味がなくても、ぜひ一度手に取ってみてほしい
一冊です。

これから、ダライラマの本を読みあさろうかな？

OM Shanti