迷いと筋肉痛

今日は筋肉痛…

おとといのご近所ヨガなのか、昨日の復活ビクラムなのか、
はたまたその両方なのか。

前だったら、筋肉痛解消にビクラム！って行く所ですが、
ヨガ友２名の誘いにも応じず、仕事して帰宅。

ここ３年ほど、ほぼ毎日ビクラム三昧だったので、身体も
心もバランスをとろうと必死のようです。

ヨガでバランスポーズがうまく行かないのにも納得。

うーん、やっぱり心の乱れは出ますなあ。

従って、仕事もバランス乱れ中。　

まあ、そう言う時もあるのでしょう。

今日は久々に座って瞑想してみようかと思います。