バンダバンダバンダ

今日は寒かったですね。

でもお天気はよくて

部屋を掃除してヨガへ

終わった所で先生が、

ポーズキレイですねー。
身体も柔らかいし。
でも、お腹が力抜けてるときあります。
背筋の方が強いんですねー。
女性はどうしても難しいんですけど、
スタンディングポーズはお腹緩める
ポーズは一つも無いんです！
あと肩も、まだ力は言ってますよぉ
お腹でバランスとれるようになると、
肩の力も抜けます、なるべく肩下げる
ように頑張ってみてください。

うぉーん
昨日言われた事と全く同じやん！！

お腹ーどうりで引っ込まないはずだ。

反省しつつエレベーターにのると今度は、

いつもカッコいい素敵なウエア着てますね！

と生徒さんから。

あ、ありがとうございます。
これShakutiっていって
アメリカのビクラムのスタジオで買ったんです。
でも日本でも通販で買えますよ、送料無料の時もあるし。

などなど、何度も褒められて照れちゃって、帰り道Shakti
のよさを力説する私。販促だわー。