ビクラム本

出張の時に買ったビクラム本を読み始めました。

英語も比較的簡単で、字が大きくわかりやすい。

クラスでインストラクターがなかなかカバーで

きないフィロソフィー（ビクラムなりのね）が

書いてあるので、ポーズは覚えちゃったので、

ブレイクスルーが欲しいって人には、良いかも。

Bikram Yoga: The Guru Behind Hot Yoga Shows the Way to Radiant Health and Personal Fulfillment

日本のアマゾンで購入しても現地価格と大して

変わらないですな　笑