できたヘッドツーニー

さて先週のおサボりを挽回すべく

今日もヨガ　そろそろサーフィンの季節も
近いので身体しぼらんとねー。

今日のクラスは暑かったー

でもなんか集中できて　Standing head to knee

おでこつきましたよ～。

先生からも何となく　よくできましたーって

エネルギーが感じられた

しかし最後のSavasana 私の周り　前後左右

誰もやらずにシャワーダーッシュ！

まったくもーーーーーーーー！

これから少しずつですが、私がアメリカのビクラムで

教わったことを書いて行ければって思います。

日本に帰国して思うのはやっぱり、とても恵まれた

環境で（スタジオは銀座と比べりゃボロですが。。。）

素晴らしい先生とヨギーたちとやってたんだなってこと

自分が教わって来た素晴らしさ、少しでも日本のビクラム

ヨギー達にお伝えできたらって思ったのでした。