ヨガヨガヨガ

昨日も、ヨガ　今日もヨガ　（笑）

今日は妹の家の近所のスタジオへ

ヨガマットを背負い、自転車で

自転車でヨガに行けるなんて幸せ！　

妹も通うこのヨガスタジオはヨガマ
というアットホームなスタジオ

いつも激しいビクラムヨガは大好きだけど、
やっぱりヨガらしいヨガも行っとかないと

帰国直後に来てみて受けた Reiko先生の
スタイルが、私のとったTTCととっても
フィロソフィーが会っていて、またまた
クラスを受けに来たのです。

lululemon撤退の話や、ビクラムヨガでは
Savasanaをやらずに出て行く人がいる…

なんて話をしながら、クラスに移動

先生は、柔らかいけど結構チャレンジング
なポーズをとらせるんで好き。

導入から考えると、今日は逆転、Inversionが入る模様
Reiko先生は基本に忠実で、シークエンスが完璧。
キチンと逆転に向けてポーズを組んで行きます。
本当に勉強になる。

癒され～のSavasanaを終えて、ランチをとってチャリ
で帰宅すると、やっぱり眠気に襲われ　昼寝

おおおっと、今日はカーテンショッピングにいくのだ！
とあわてて家を飛び出した。

そして、やっぱり締めは７時からのビクラムヨガ

どうも貧乏性なのか、パスを買ったら使い倒さないと
気が済まない。

今日はいいクラスだったー。
新人さんが、３人ほど私の真後ろにいたけれど

この３名へろへろになりながらも、先生の言うことを
しっかり守り、完走！！

ちゃんと最後のSavasanaをやって行ったぞ！エラい！

こんなに頑張っている新人さんがいるのに、一番前で
最後の呼吸さえやらずに出て行くお姉さん！！！！

私が瞑想を終えてロッカールームに行くと、ばっちり
化粧の真っ最中。

でもさ、なんか今日はいいヨガをダブルでやったので、
どうでもいいや～って気分になれました。

いつもこんな風にLet Go!!!!できればいいのだけど…

まだまだ修行中

なますて

ちなみに、さすがにこれだけヨガやると筋肉痛…
なんか、TTCみたいな疲れだわ