Funky Door
ヨガのTTCで来ているサンフランシスコ
８時から５時までみっちりヨガ三昧にも関わらず、
やっぱり、外せない ビクラムヨガ。
TTCを受けているスタジオからバスでスタジオへ。
今までは車での移動ばかりだったからバスに乗る
のも新鮮。
ダウンタウン Market Streetにあるスタジオから
歩いて、３分 Sutter St. と Kearny St.の角から
#2のバスに乗って７分程
Sutter St. と Polk St.の角で下車
ちょっぴり治安の悪そうなエリアを歩くと、
ビクラムのスタジオがある。
日頃、日本のビクラムでなぜか不完全燃焼なので、
期待も高まる。
ワールドチャンピオンを排出するスタジオで有名な
Funky Door Yogaへ
日本のスタジオに比べてボロいスタジオ
英語のインストラクション
いや～これですよ、これ！
先生は入れ墨ばっちりの、スパルタ系
見慣れない私の顔を見て、まずは名前を確認。
来た来たー
すかさず、名指しのアジャスト攻撃。
ビクラムはこうでなきゃ！
おもむろにインストラクターのお立ち台から
降りて来て、
バックワードベンドでは、私の真後ろに周り
声とおいでおいでのジェスチャーで手招き。
TTCで１日中バックベンドしていたせいもあり、
どんどん曲がる。
そして、背骨をまっすぐに戻した所で
Thumbs upで一言
Gorgeous back bend!!
日本は名指しでの個人アジャストは禁止されて
いるらしい。でも、アジャストしてもらうため
にスタジオに行っているんだもん。
そして、魔の５秒と言われる一番キツいポーズ
の最後の５秒間、シーンと黙ってしっかり集中させる。
このクラスの一体感と集中力 これが私がハマった
ヨガの魅力。 そして日本に無い所。
残念ながら、日本のビクラムは先生がしゃべりすぎる。
丁寧さからだと思うのだけど、最後の５秒は黙って
ポーズに集中させて欲しい…
ものすごい達成感とSmileでクラスを終えた。
日本のビクラムにも良い先生はいるけれど、ぜひぜひ
本場アメリカのビクラムに勉強に来ていただきたい。
いや～お金と余裕があれば私もハワイのBikram TTC
にいきたいっ！！
８時から５時までみっちりヨガ三昧にも関わらず、
やっぱり、外せない ビクラムヨガ。
TTCを受けているスタジオからバスでスタジオへ。
今までは車での移動ばかりだったからバスに乗る
のも新鮮。
ダウンタウン Market Streetにあるスタジオから
歩いて、３分 Sutter St. と Kearny St.の角から
#2のバスに乗って７分程
Sutter St. と Polk St.の角で下車
ちょっぴり治安の悪そうなエリアを歩くと、
ビクラムのスタジオがある。
日頃、日本のビクラムでなぜか不完全燃焼なので、
期待も高まる。
ワールドチャンピオンを排出するスタジオで有名な
Funky Door Yogaへ
日本のスタジオに比べてボロいスタジオ
英語のインストラクション
いや～これですよ、これ！
先生は入れ墨ばっちりの、スパルタ系
見慣れない私の顔を見て、まずは名前を確認。
来た来たー
すかさず、名指しのアジャスト攻撃。
ビクラムはこうでなきゃ！
おもむろにインストラクターのお立ち台から
降りて来て、
バックワードベンドでは、私の真後ろに周り
声とおいでおいでのジェスチャーで手招き。
TTCで１日中バックベンドしていたせいもあり、
どんどん曲がる。
そして、背骨をまっすぐに戻した所で
Thumbs upで一言
Gorgeous back bend!!
日本は名指しでの個人アジャストは禁止されて
いるらしい。でも、アジャストしてもらうため
にスタジオに行っているんだもん。
そして、魔の５秒と言われる一番キツいポーズ
の最後の５秒間、シーンと黙ってしっかり集中させる。
このクラスの一体感と集中力 これが私がハマった
ヨガの魅力。 そして日本に無い所。
残念ながら、日本のビクラムは先生がしゃべりすぎる。
丁寧さからだと思うのだけど、最後の５秒は黙って
ポーズに集中させて欲しい…
ものすごい達成感とSmileでクラスを終えた。
日本のビクラムにも良い先生はいるけれど、ぜひぜひ
本場アメリカのビクラムに勉強に来ていただきたい。
いや～お金と余裕があれば私もハワイのBikram TTC
にいきたいっ！！