教える

そうそう、今日はクラスで唯一の男性（ゲイ）で
現役ヨガティーチャーの バディ と

ヘッドスタンド

のインストラクションのパートナーを組んだ

Inversionひっくり返る系のポーズは自分自身も
慣れていないし、サポートしている生徒が倒れな
いかとか、血圧のこととかいろいろ注意しなくちゃ
行けないことが多くて、それだけでも言葉がしどろ
もどろになる。。。

サポートするのにするのにかなり身体を密着させる
ので、緊張しまくり（特に女性の場合は、全身でサポ
ートしないと不安定）の私に、昼休みになってからも
何度も何度もヘッドスタンドして私に合ったサポート
方法を一緒に考えてくれた。

おかげで、自分より大きい人をサポートする方法も
わかったし、自分も何度もヘッドスタンドしたので、
随分恐怖からも解放された。

ロングボードの上でヘッドスタンドに一歩近づいたか？！

そして、午後はショルダースタンドのインストラクション

Inversionは怖くてほとんどやったことがないという、

クラスメイトと組んだ。

怖さは私も、とっても良くわかる．．．私も今回が初めて

何度かトライして、休んで、またトライして　最後に

やっと上がってくれたんだけど、私のインストラクションも

たどたどしくて、長くポーズをホールドさせちゃったので、

顔が赤くなってて…

大丈夫だった？　　と聞いたら

太ももの前を支えてくれたのがすごく良かった
いつも、Lower backがまっすぐにならないのが悩みだったんだけど、
今は伸びで気持ちよかった

と言ってくれた。

まさに、先生がいつも言う、

色々なことをTTCでまなぶけど、

クラスで教えるべきこと、

言うべきことは　生徒が教えてくれる

生徒をみていれば、自分が何をするべきか

わかる

をまさに体験したようなきがした