引っかかりました…
まだ初期検査なので確定ではないのですが
サイダー飲んだ後の数値が162…
(140以下じゃないとダメ)
2週間後に再検査なので
とりあえずそれまではジャンキーな食事は控えることにしました。
妊娠糖尿病検査引っかかるかなというのは
父の血筋が糖尿病なので結構予想はしていました。
改めて糖質を気にするようになって
買い物する時もかなり気を使うようになりました。
しかしありがたいことに
割とお菓子コーナーにも
糖質制限してる人用の商品が案外多いなーと思いました。
最近糖質を気にされる方が多いからでしょうか。
ルヴァンの全粒粉クラッカーとか
食べてみると結構美味しい。
チーズデザートとか糖質が低かったり。
あと、知人で妊娠糖尿病になった方がいて
色々教えていただきました。
餃子は結構血糖値上がるとか。
ソイジョイは血糖値上がりにくいとか。
野菜めっちゃ食べるといいとか。。。
今まで知らなかったことが知れてよかったです。
妊娠生活も気がつけば残り3ヶ月。
再検査引っかかっても
3ヶ月ならなんとか耐えられるかな…
でもなぜか来月に学会発表を予定していて
懇親会にも参加したいけど…
2週後の再検査次第ですね…（ ; ; ）