かれこれ4年ほど歯医者に通っています
私は以前から歯が弱く、ストレスがたまると何故か虫歯になります。
歯茎も腫れ気味になるので、歯医者さんではよく注意されます。
着色も付きやすく、歯医者に行っても3か月後には少しずつ着色が気になります。
遺伝なのか分かりませんが、母も歯が弱いです。
親知らずは、会社員の頃すでに4本とも抜歯してもらっています。。。
一気に抜歯だったので、大きい病院に1日入院でした（笑）
昨日は3か月ごとの定期健診だったのですが
「以前と比べてかなりきれいに磨けるようになりましたね～」
と、4年通い続けて初めて褒められました。
いつも歯磨き指導続きだったので
定期検診が憂鬱でしたが
昨日は、頑張ってよかった！…と報われた気がしました。
ちなみに、歯医者さんに通いだしてから
3日に一度はフロス（本当は毎日やれと言われている）
モンダミンは毎日
歯磨きの際は、歯茎をマッサージするようにブラシを当てる
を意識しているので、大抵10分くらい歯磨きしてます（笑）
日本では当たり前のように保険がきくので
3か月おきに歯医者に行けるありがたさを感じていますが
海外に行くと保険おりずでどうにもならないので
歯はなるだけ健康な状態を維持したいところです。