定休日なので、

2016年8月18日（木）

木曜日は教室は定休日です。

8月に入ってから故障していた足の具合が かなり良くなってきているような気がする。

まだ、「気がする」っていう程度だけど、

もう痛くて走れなくなってから1年2ヶ月。

長いな〜。。

でも、人間の身体ってミラクルだから、いつか治るでしょう。

で、

走れなかったから、この1年は、体重がズンズンズンズンうなぎ登り（笑）

それが、7月末のランニング合宿を機に上げ止まったかも♪

ﾊﾊﾊﾊ……、見事な右肩上がり(^^;;

よ〜し、あと2ヶ月で半分戻そう！

ところが、ところが……

うちの教室では、生徒のみなさんが、休憩の時に飲めるようにコーヒーを定期購入しているのですが、今回はこんなに沢山おまけが付いてきたよ。

これは我慢できない。

ま、その分カロリー消費すれば良いのですよね。

そして、今日は、加圧トレーニングに行っただけ。。