一日何歩?? 体重二キロ減に成功したのも束の間・・・ぬくぬく生活で少しずつ体重が増えています これでお正月に突入すると元に戻る事もあり得る 万歩計付けてみました本日 5841歩一万歩に達成させてから就寝します 残りは足踏みするか・・・ジャンプするか・・・とにかく一万歩頑張ります革とは全く関係ない内容ですが ポチっと宜しくお願いします 励みになります にほんブログ村