前回お話した2日目の
ヨーグルト断食
やっと終わったー‼︎
2日目の
夜のお味噌汁‥。
染みたねぇ(-人-)
身体にも心にも‥
次の日の朝。
体重計に乗ると‥
体脂肪も2%減
ウェ～イ
ヨーグルト断食
ちょろいな(｡-人-｡)
ちょろちょろ2kgマイナス
まー、食べてないから当然なんだけど。
これからも、
月一で頑張ります。
しかし、今日の夜‥
飲み会。
2kg増も夢じゃないっ(TωT)
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