こんばんは
板橋区高島平在住
女性の乳がん患者専門
訪問型ほぐし処
salon LEASH
乳がんサバイバー
代表セラピストのtamaです
ブログへのご訪問
ありがとうございます
そして
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🌠《お知らせ》🌠
2023年12月1日よりサロンを
再開いたしました
今朝の1枚と体温と
雪化粧の街並みから一転
今日の関東は良いお天気で
洗濯日和でした
連日短かった睡眠時間
長男クンの帰宅時間が遅かったことと
引っ越し準備に追われ
連日睡眠時間が
5時間ほどになっていました
元気だったときは
全然平気でしたが
今は違います
ですが
自己中が多い我が家では
何を言っても通じることはなく
いろいろと
負担が増えて行き
結果
睡眠不足になりました
ようやく落ち着きましたが
やっとゆっくり休めるようになりましたが
疲れはなかなか取れず
ついには
頭痛を発症しました
しかも
じわじわとくる鈍痛なので
仕事ができないわけではないですが
やる気が起きません
だけど
家事を休むわけにもいかず
何とか数日間を過ごしました
過去の栄光と大事にしたい生活リズム
体力だけが自慢と
豪語していたけど
もはやそれは
過去の栄光ですね。。。
薬の影響なのか
加齢が原因なのか
体調を崩すと
戻りがものすごぉく遅いです
1月末頃に風邪をうつされ
発熱はしませんでいたが
未だに咳は止まらず
確か
12月初旬にも
同じ症状になり
そのときは発熱もして大変でした
どんなに忙しくても
なるべく生活リズムは
崩さないようにしないと
ダメですね
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます