こんばんは
板橋区高島平在住
乳がんサバイバー
代表セラピストのtamaです
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🌠《お知らせ》🌠
ご承知おきください⚠️
毎日暑いこの季節
寝る前にコップ1杯分の
水分を摂取していますが
夜中の頻尿がハンパない
寝床に着く前に
必ず済ませますが
1時間おきに起こされるって・・・
昼寝をしたいけれど
ほぼ毎日
1～2時間おきにおきていると
当然日常生活にも
支障が出てきます
朝
子ども達が出勤した後
私の朝食時間となりますが
9時半くらいには
睡魔に襲われます
だけど
ここで寝ると
その後に差し支えるため
敢えて気持ちを奮い立たせます
検診時に相談しましたが
分子標的薬のベージニオと
レトロゾールを飲み始めてから
7カ月後
夜中にトイレで起きるようになり
頻尿に悩まされることになりましたが
検診日が近かったこともあり
担当医に相談しました
医師の見解は
・まだ睡眠障害とは断定できない
・どうしても生活に支障が出るというなら
睡眠導入剤を処方する
とのことでした
検診のときはまだ
頻尿で眠れない日数が
少なかったため
このまま落ち着く可能性もあったのと
血液検査の結果が
芳しくなかったので
改めて2週間後の通院が
確定していたので
それまで様子を見ることに
大きな判断ミス
病との共存は
とても難しいものですね
今回の症状は
更年期の症状の1つだったということ
今まで顕著に出なかったから
無自覚だったんですよね・・・
ホルモン剤を飲んでいる時点で
症状が落ち着くわけがない
さっさと
睡眠導入剤を処方してもらえばよかったと
後悔しています
ベージニオを休薬したら
頭痛もひどくなり
ロキソニンも欠かせなくなりました
次回は
睡眠導入剤とロキソニンの
両方を処方してもらいます
OMAKE
バッグに入れていると
いつも行方知れずになる
スマートフォンのために
作ってみました
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます