ヘルシースナック

カナダの子供たちは韓国のりを"ヘルシースナック"として学校に持ってきてました。
小分けパッケージに入っているのも、持ち運びにピッタリ。

今までお菓子に”海苔”という発想はなかったけど、
パリパリとしているし、薄いポテトチップスみたい？でなるほどねーって思っていました

そして最近１１ヶ月のマロンも海苔を美味しさを知り、お菓子に、デザートに、もっと食べたい！というアピールがある時にあげています。海苔を見せるとビッグスマイルで大はしゃぎするレベルでお気に入りです。食べ終わるともう一枚！とお替りも

さすがに韓国のりは油＆塩が多いので、プレーンな日本の海苔をあげてますが。

ミネラルたっぷりでローカロリーの海苔

マロンのように食いしん坊なお子さんをお持ちの方はオススメです

笑

気をつけたい子供への話し方

子供たちに話しかける時、つい見た目の可愛さについて触れたくなるもの。
だって本当に可愛いんだから。

「いつも◯◯ちゃんはかわいいね」
「今日のお洋服、お姫様みたいでかわいいね。お似合いだね。」
「◯◯ちゃんはモデルさんみたいだね」

でも口に出すのは待って

小さい時から見た目について褒められることを覚えると、自然とそういった事が「良いこと」で、そうでなければ「悪いこと」と子供たちはインプットされてしまうんです。しかも会ってすぐの第一声にそんなことを言われれば、それだけ重要なことのようにも取れる。そうインプットされると、容姿、身につける物などにこだわり、大切な人としての中身の美しさに目が行かなくなってしまう

なんて悲しい事なんでしょう

事実、アメリカの３～６歳の子供たちのおよそ半数が太ることを気にしているとの報道が今週ABCニュースであったそうです。

また、他人と比較することで自分を見つめる大人が多いように思う。「太っているから綺麗じゃない。恥ずかしい。」「流行遅れの服しかないから新しい服を買わなきゃ。」etc...

まず大人の私たち自身が変わること。
他人と比較するのをやめ自分自身で自分を見つめる。
そして外見にとらわれず心の豊かさに目を向ける。
子どもは大人たちを真似するもの。いいお手本を見せたいものです