no anxiety

ただいまパック中です

今日はこちら～

innisfree it's realシリーズのgreen teaです

イニスのグリーンティーライン大好き！



さてさて、今日もひm、、

ではなくてw

たーっぷり自分の時間があったので思考を書き出してみました！

小さいノートですが、なんと８ページにも及びましたwww

今日は書き出すことに加えて

自分はどんな思考パターンがあるかな？と考えてみました～

自分なりに考えてみた結果

「こんな私」

というワードがでてきました

あと「～したい」がやたらありました。。

この思考に気がつけたので、これとはもうオサラバです！

次はさらに先にいって、
自分の望むことについて思考していきまーす

(サラとソロモンをちょうど開いたページも「望むことの話をしよう」でした笑。おもしろい！)


そして、周り＝自分ということで

周りの人が言ってること＝自分の潜在意識が信じてることなんですって

だから実験してみました

友達に

「ねぇねぇ、私って理想の職場で働けると思う？」

って聞いてみました！

返ってきた返事は、、

「働けるよ。当たり前よ。」

でした

そして次は

「私って好きな人から愛されると思う？」

です。

そしてその返答は、

「愛されるよ。もちろん。」

でした

すっごい嬉しかったな～

背中を押されました！！

ありがとう～！！

no anxiety !!





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