禁酒４日目
体重78.3kg(２日前よりマイナス800g)
今度の日曜日には、糖質制限の一休みとしてビールを飲もうと思っていましたが、やめます。
今年から主治医となった男性の先生は厳しいことは言わないのですが、もう私は一生飲んではならんのだと思います。
今日の昼食 最近近くにオープンした中華料理店
豚肉とニンニクの芽の炒め物、唐揚げ、冷奴台湾風？ サラダ
多分オープン時のサービス企画だと思うのですが、７００円以上頼むとプチバイキング取り放題です。今日はスマホを忘れて写真を撮れなかったのですが、明日、もう一度行ってみようと思います。
夕食 ファミレス
サウザンサラダ
倍盛り一口チキンステーキにんにく醤油