月曜日から土曜日に、５分間かけて包丁を研ぐようにしました。
精神修行のようなものですが、刺身をよく食べるようになった影響もあると思います。
コシナガマグロの刺身です。
珍しい魚らしいのですが、安売りに特化したスーパーに売っていました。
安くて美味しかったです。およそ２００gで３５０円くらいだったかな。
そして牛乳と缶やペットに入った飲み物をなるべく飲まないようにしました。
飲むのは、「お茶・ペーパードリップコーヒー・湯冷まし」です。
外出する時は、湯冷ましやコーヒーを水筒に入れて持ち歩くようにしました。
「便利さの代わりに失ったものがある」みたいなお話を聞いたばかりだし、
貯金も続けないといけないので、
これからはお金をかけずに手間をかけようと思っています。