みなさま、こんばんは
ブログへのご訪問、いつもありがとうございます
スタッフのfumiです
今回も、友美さんの著書
『心身を浄化し、幸せを引き寄せる音瞑想ＣＤブック』から
抜粋してご紹介させていただきます。
今回ご紹介するテーマ
『なぜ、あなたの心は整わないのか？』では、
整わない理由として
・時間の余裕
・お金の余裕
・人間関係の余裕
３つが挙げられています。
すべてを掲載しますと、とても長くなってしまうので
２回に分けてご紹介させていただきます。
今回は、
【時間の余裕】
【お金の余裕】です
なぜ、あなたの心は整わないのか？
そもそも、私たちの心が整わない理由は、いくつかあります。
その代表が、
「時間の余裕」「お金の余裕」「人間関係の余裕」の３つがなくなることです。
１つずつ見ていきましょう。
時間の余裕がなくなると
心が乱れる
時間に余裕がなくなると心のバランスが崩れます。
時間に遅れそうになったときにイライラしたり、ハラハラしたりした経験は、誰にでもあるでしょう。
５分の余裕が持てるか持てないかは、心の安定を考えれば、大きな差が出てくるものなのです。
瞑想がもたらす効果を知っている成功者や引き寄せの達人は、忙しい中でもこの瞑想の時間を意識的につくっています。
あなたも瞑想する時間を意識的につくってみてください。
本書の音瞑想は３分から５分程度で行うことができます。
瞑想する時間が持てるようになると、心の余裕が生まれます。
さらに意識的、計画的に行動することができるようになります。
もっといえば、「音瞑想の時間をつくろう」と決めた瞬間にあなた自身のエネルギー状態が変わるのです。
知性を使い行動するメンタル体で生きることができます。
意識もエネルギーです。
意識を変えた途端、あなたが発する周波数が変わります。
瞑想が楽しくなり、時間をとってでもやりたいと思えるようになります。
これも音瞑想の魅力の１つです。
お金の余裕がなくなると
心が乱れる
お金の余裕がなくなっても心のバランスは崩れます。
貯金がどんどん減っていったり、お金がなくなってきたりすると、将来に不安を感じたり、切羽詰まってしまってベストな判断ができなくなったり、進みたい道に進めなくなったりしますよね。
つまり、お金と心は、実は密接に関わっているのです。
心を整えて生きるためには、ある程度のお金があることはすごく重要です。
ただ、そうはいっても、お金は待っていれば天から降ってくるというものではありません。
お金も周波数を持つエネルギーです。
「お金が入ってきやすい」周波数を発していないところには共鳴が起こらず、お金もやって来ません。
そうするとさらに心の余裕が失われ、ますますお金が寄り付かなくなります。
心の余裕を持つためにはお金も大事。
でも待っていても来るものではないので、地に足を着けて働き、お金を稼がなくてはなりません。
そこで稼ぐときに気をつけたいのが「陰陽のバランス」です。
陰陽のバランスとは、森羅万象のすべてのことがらは、陰と陽の反対のエネルギーの対立で成り立っているという考え方です。
世の中には必ず、陰陽のバランスというものがついてまわります。
そして、陰が悪くて陽が良いということではなく、どちらも必要なのです。
たとえば、お金を稼ごうと思ったときに、その仕事が好きでない場合もあるでしょう。
でも、必ず陰の時間を耐えて過ごした人には、陽の時間が来ます。
好きな仕事で稼ぐために耐える時間・学ぶ時間など陰の時間もある ということです。
瞑想をすることで客観的にどうやって自分がお金を生み出すことが可能か、どう行動するのが自分にとって良いのか、どうすれば今の仕事でお金を稼ぐことができるか、ほかの仕事ならどんな仕事で稼いでいくか、
とても現実的に感じられるのです。
『心身を浄化し、幸せを引き寄せる音瞑想ＣＤブック』
フォレスト出版さま
第１章
音×瞑想で、心身とエネルギーが整うより抜粋
時間の余裕のお話のなかに出てきました
「メンタル体」につきましては、
こちらの過去の抜粋
「音のパワーが、３つのエネルギー体に影響を与える」もどうぞご参照ください
時間とお金・・・心当たりがありすぎて、今回の記事はドキドキしながら転記いたしました・・・
次回は「人間関係の余裕」をご紹介させていただきます
こちらも、あああ～～～となりそうな予感に、今から満ち満ちております！
それでは、本日も、貴重なお時間のなか、お読みくださってありがとうございました
台風の影響がどうぞありませんように・・・
心からの愛と感謝をこめて
fumi
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