サプリメント

サプリメント、飲んでます。



2種類。




そのうちの１つが切れて、違うのを飲んでたら、なんか調子悪い。。。。


もともと飲んでいたのは、酵素系のサプリで、夜飲むと翌朝快腸。


ところが、最近この酵素サプリを切らした時に、浮気してダイエットサプリに替えてしまいました。


返品したかったけど、自己都合ではダメとの返事。
通販で、じっくり検討せずに買ったのがいけなかった。


もったいないからと飲み続けてたけど、やっぱりやめました。


どういう風に具合が悪くなるかというと。
便の調子が日々変わる。
つまり、便秘になったり、下痢気味になったり。
あと、ダイエットサプリのはずなのに、食欲増進する。


それと、この前アメ限記事にもアップしたのだけど、急に低体温になったのも、このサプリのせいと思えてきた。


ここ１ヶ月の間に、あまりにも低体温の症状が頻発するからおかしいな、と思ってて。


実は、何年か前に、超有名メーカーのサプリメントで、同様の症状になったことがあり。
（その時は、お客様相談窓口に電話して、返金してもらえたから、まあ良心的でしたが。）


どうやら、化学的な化合物ばかりでできたサプリだと、私は合わないみたいです。
（あくまでも自己判断だけど）



結局また、元のサプリに戻りました。



体は正直なのね。
もったいないとか考えずに、体を第一にしなきゃね(#^_^#)